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Lentilles sauce tomate faciles (diététique)

par Sonia des anges

Recette utilisé avec HKM1028 Vue 388 fois
  • bon marché
  • - facile
Temps de préparation : 0h10
Temps de cuisson : 0h40
Accessoires : Papillon Crochet

Ingrédients

1 bouteille de sauce tomate en verre
200g de lentilles
3 gousses d'ail
1 filet d'huile d'olive (1 c à soupe)
2 steak hachés de bœuf (5% de matière grasse)
100 ml d'eau

Préparation

Faire décongeler les steaks s'ils sont congelés et les émietter dans le bol
Ajouter le reste (sauf l'eau)
30 minutes- Speed 3- température 100°C

Au bout de 30 minutes, rajouter l'eau

Et voilà!!

Remarques : Pas mal aussi avec du riz recette supe facile et les enfants adorent!

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